用 n8n 打造 Threads → WordPress AI 自動寫文系統
- 7 5 月, 2026
- 10:37 下午
相信不少人在經營個人品牌、技術部落格，或是內容型網站時，都會遇到同一個問題：明明已經在 Threads 發過內容了，結果還要再手動整理、補資料、改寫、排版，最後才貼到 WordPress。整個流程不只花時間，還很容易卡在重複勞動上。
我自己Threads的貼文好幾百則，要一條一條整理成WordPress真的超花時間。所以這個Workflow就是可以把 Threads 上的貼文、自帶的上下文、外部連結內容，以及 AI 生成能力整合起來，自動轉成一篇可發佈的 WordPress 文章。
整個流程完全由 n8n 驅動，包含：
- Threads API 抓文
- 外部網址內容解析
- AI 自動生成技術文章
- Tag 自動管理
- AI 封面圖生成
- WordPress Draft 發布
系統架構
整體流程非常巨大，如圖所示:
流程大致可以拆成下面 10 個階段：
- 排程觸發與 Token 管理
- Threads 貼文抓取與資料清洗
- 主文與留言整合
- URL 與媒體資訊抽取
- 外部內容抓取
- AI 文章生成
- WordPress 內容轉換
- Tag 自動管理
- 媒體處理
- 建立 WordPress 草稿文章
接下來會一一拆解各個節點。
1. Threads API
這個階段的核心節點包括：
- Get Posts Schedule
- Refresh Token
- Get Post
這一段主要是在做兩件事：
Get Posts Schedule是定期觸發 workflow，不需要手動按執行，它可以在固定時間自己去抓 Threads 內容。
第二件事是處理 access token，由於 Threads API 通常需要有效的授權資訊，所以每次執行前先刷新 token，Threads API 可以參考此篇文章。
2. Threads 資料清洗
抓到社群資料後，不能直接丟給 AI 或 WordPress，通常都要先做資料清洗。
這個 Filter node主要會：
- 過濾貼文類型
- 保留需要的欄位
- 抽取文字內容
- 抽取圖片或影片連結
- 用正則方式抓出貼文中的 URL
支援的貼文類型包含：
- TEXT_POST
- IMAGE
- VIDEO
- CAROUSEL_ALBUM
- AUDIO
3. 主文與留言整合
在Threads po文後，我通常會在留言處補充原始文章的URL，因此這個流程會將主文和留言整合後，AI 在生成文章時就能拿到更完整的上下文。
相關節點包括：
- Threads / Root
- Threads / Comments
- Specific User
- Merge
4. URL 抽取與外部內容抓取
節點大致包括：
- Normalize & Extract URLs
- IF（Has URLs）
- Split Out
- HTTP Request – Fetch Page
- Get URL Content
- Attach Threads Context
- Aggregate
如果貼文裡有附外部連結，那 workflow 就不只拿 Threads 文字本身去生成文章，而是會把連結內容也抓進來，一起當作 AI 的參考資料。
所以當我原始 Threads 只是「一句評論 + 一個連結」的時候，AI 會整理連結裡的內容，讓Blog文章內容更完整，並可以保留原始來源的重點。
5. AI 文章生成：把碎片內容整理成可閱讀的文章
當 Threads 內容、留言、外部資訊都整理好之後，接下來才進入 AI 生成階段。
相關節點包括：
- AI Agent1
- Google Gemini
- Optimizer
AI 會根據這些輸入來產生文章：
- Threads 原文
- 外部來源內容
- 圖片資訊
- 發文時間
而輸出的內容通常會包含：
- 標題
- 摘要
- 引言
- 主文
- 重點整理
- 標籤
- 來源
workflow 並不是直接把模型吐出的內容原封不動拿去發佈，而是多了一層 Optimizer，把回傳資料整理成標準 JSON，把 AI 輸出納入可維護的流程裡。
6. WordPress 內容轉換：把 AI 結果變成真正能發佈的文章格式
因為 WordPress 需要的是可渲染的內容結構，而不只是純文字。
這一段的主要節點是：
- Manage WP Content
它會負責把 AI 回傳的內容轉成 HTML 格式，例如：
- 段落轉成對應結構
- 粗體文字做格式轉換
- URL 轉成可點擊連結
- 條列內容轉成清單
同時也會整理出：
- 完整文章內容
- 摘要
- 標籤資料
7. Tag 與媒體自動管理：把發文瑣事一起自動化
另外，有些Threads po文不會有照片，如果單放文字會顯得單調，因此請AI生成圖片，可以讓內容更豐富。
1) Tag 自動管理
這一段會：
- 把 AI 產生的 tag 一個一個拆開
- 查詢 WordPress 裡是否已存在
- 如果存在就使用既有 ID
- 如果不存在就自動建立
- 最後把所有 tag ID 聚合回來
主要是希望可以自動化上傳tag，減少我需要一篇篇文章區去做文章分類的時間。
2) 媒體處理
媒體部分則分成兩種情境：
- Threads 原始媒體
- AI 生成圖片
如果貼文本來就有圖片或影片，就會下載後再上傳到 WordPress。
如果沒有適合的封面，也可以走 AI 生成圖片的路線，再轉成可上傳檔案。
8. 最後發文
在發文階段，workflow 會依照內容型態決定不同的建立文章方式，例如：
- 有媒體的文章
- 有 AI 生成圖片的文章
- 純文字文章
小結
整體來說，這條 n8n workflow 最大的優勢在於，它不是只把社群內容搬到網站，而是把「內容整理、上下文補充、AI 生成、格式轉換、媒體處理、CMS 發佈」整合成一條可運作的流程。
雖然我在創建此n8n wrokflow 花了很多時間，但是真的大幅減少經營blog 的時間。
以上就是這條 n8n workflow 的介紹啦！
